Как укрепить сосуды: 6 народных средств, которые будут полезны для кровеносной системы

Статья
Фото
От состояния сосудов зависит не только здоровье человека, но и его жизнь. Существует довольно много методов по укреплению сосудов, чаще всего люди в этом случае прибегают к народным методам или же зарядке. В сегодняшней статье рассмотрим 6 народных средств по укреплению сосудов.

Лук и чеснок

С каждым годом все большую популярность набирают средства, приготовленные из натуральных ингредиентов. А обусловлено это тем, что натуральные компоненты более эффективны и не могут навредить человеческому организму. Для очищения артерий, можно использовать репчатый лук в сочетании с натуральным медом.
Рецепт медово-луковой настойки:

  1. Взять несколько штук репчатого лука, очистить от кожуры.
  2. Выдавить из них сок ( сделать это можно при помощи терки или соковыжималки).
  3. Добавить к луковому соку такое же количество пчелиного меда.
  4. Полученному средству необходимо дать время настояться.

Хранить настой необходимо в прохладном и темном месте, в емкости с плотно закрученной крышкой. Принимать напиток необходимо 3 раза в сутки , по 1 ст.л. Медово-луковый настой рекомендуется употреблять не больше 90 дней.

Самый действенный рецепт по укреплению сосудов ученые обнаружили в Тибете. Рецепт приготовления настолько, просто, что его может приготовить практически каждый человек. Итак, рецепт приготовления следующий:

  1. Очистить от кожуры 350 гр чеснока.
  2. Поместить в блендер и измельчить.
  3. Накрыть полученную кашицу крышкой и дать настояться до полного выделения сока.
  4. Добавить немного мяты и около 200мл медицинского спирта.
  5. Полученную смесь необходимо переложить в емкость, плотно закрыть крышкой.
  6. Убрать в темное и прохладное место.
  7. Настаивать не больше 10 дней.
  8. По истечению этого времени, процедить настой через сито или марлю.
  9. Настаивать еще 5 дней.

Принимать полученный настой рекомендуется 3 раза в день, по 1 капле раствора, ежедневно увеличивая дозу. Максимальная дозировка данного настоя не должна превышать 2 мл. Пить раствор нужно до тех пор, пока он не закончиться, а потом нужно сделать перерыв в 14 дней, после чего курс можно повторить.

Лимон с чесноком

Так же эффективно справляется с очищением и укреплением сосудов, настойка из чеснока, а приготовить ее можно следующим образом:

  • 1 головку чеснока необходимо очистить от кожуры, разделить на зубки и положить в блендер;
  • 1 лимон тщательно промыть в проточной воде, использовать вместе с кожурой;
  • положить фрукт к чесноку и измельчить оба компонента;
  • залить полученную смесь 3-мя стаканами теплой воды;
  • настаивать в течение 72 часов, помешивать 1 раз в сутки;
  • полученный настой необходимо отжать и процедить.

Употреблять по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настой листьев березы

Для данного настоя подходят листья березы, собранные в мае. При этом этом они обладают эффективным свойством очищения организма от токсинов, а так же способствуют укреплению сосудов.
Рецепт приготовления:

  1. Несколько листьев березы, среднего размера, залить небольшим количеством воды.
  2. Настоять до полного остывания раствора.

Если полученный раствор имеет горьковатый привкус, то в следующий раз необходимо заваривать меньшее количество листков или добавлять побольше воды. В день нужно выпивать не больше 1 стакана данного настоя. Продолжительность курса в среднем длится от 5 до 30 суток. После этого нужно сделать перерыв в 30 дней, а потом при необходимости возобновить прием настоя.

Настой листьев крапивы

Некоторые люди настолько привыкли к народным методам лечения, что практически не обращаются к врачам, при этом чувствуют себя превосходно. Укрепить сосуды можно самостоятельно в домашних условиях при помощи крапивы.

Рецепт:

  1. Несколько кустиков крапивы сорвать и высушить.
  2. Размельчить, понадобится около 5 ст. ложек сушеной крапивы.
  3. Залить крапиву 0.5 литра воды.
  4. Довести до кипения.
  5. Кипятить на протяжении 5-10 минут.
  6. Настоять 30 минут.

Настой рекомендуется принимать по 0.5 стакана 3-4 раза в сутки, лучше всего делать это непосредственно перед едой.

Настой плодов шиповника

Самым простым рецептом приготовления настоя из плодов шиповника, предназначенным для укрепления сосудов является следующий метод: плоды шиповника необходимо высушить, размельчить, поместить в емкость и залить кипятком. Эффект настолько действенный, что за 1 курс человек заметить улучшения в работе своих кровеносных сосудов.

Настой листьев подорожника

Листья подорожника спасают людей от многих недугов, а так же способствуют укреплению сосудов кровеносной системы. Рецепт приготовления данной настойки на суточный прием следующий:

  1. Собрать листья подорожника и хорошенько их просушить.
  2. Измельчить, понадобится 1 ст.л. сухой листвы подорожника.
  3. Залить их 1 ст. кипятка.
  4. Настоять на протяжении 10-15 минут.

Выпивать полученную настойку рекомендуется в течение 1 часа, небольшими глотками. Если употреблять настой из подорожника на протяжении 30 дней, то Ваши сосуды укрепятся и перестанут причинять боль и дискомфорт.

При приготовлении рецептов нужно строго соблюдать пропорции ингредиентов и следовать инструкции. Однако, некоторые компоненты могут иметь противопоказания, поэтому перед употреблением той или иной настойки, необходимо проконсультироваться со специалистом.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: