Сильно потеет спина: причины и что делать?
Если разобраться, основания для беспокойства должны быть и у тех, и у других. Действительно, что хорошего, если в офисе у менеджера постоянно мокрая рубашка, а по отношению к женщине, как к эталону красоты и элегантности, запах пота – это недопустимо.
Если работа женщины связана с публичностью, то любой раздражающий фактор способен вывести ее из равновесия. Но даже во всех других профессиях потливость, и особенно потливость спины – это «звоночек» о том, что надо обратить внимание на свое здоровье.
А что говорит медицина?
Специалисты-медики заявляют, что это излишняя потливость, по-другому – гипергидроз. Причем врачи уточняют, что когда спина потеет, это может быть следствием чрезмерной физической нагрузки, горячей пищи, жаркой погоды, да мало ли еще найдется причин, т.е. гипергидроз может быть не связан с болезнью.
С функциональной точки зрения это нормально: обильное потоотделение спасает организм от перегревания.
Правда, по мере дополняющих уточнений, можно увидеть связь гипергидроза и с заболеванием. Если потеют определенные участки тела: спина, грудь, ладони, подмышки, лицо, то здесь уже надо задуматься. А если же сильное потоотделение (особенно на спине) происходит в нормальных и привычно-естественных условиях, то это значит, что консультация у врача необходима.
Во время такой консультации выясниться, что причины гипергидроза может быть первичными и вторичными.
Со вторичными проще, потому что они появляются как следствие болезни, которая уже присутствует в организме человека. Если болезнь вылечить, то, соответственно, и потливость, как сопутствующий симптом, должна исчезнуть.
Итак, если потоотделение сопровождается ярко выраженными симптомами каких-то других заболеваний, то это вторичный гипергидроз.
Какие болезни могут сопровождаться потливостью?
Перечень достаточно широк, но перечислить их все-таки стоит:
- нарушение функции щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- климактериальные изменения в организме;
- гормональные изменения;
- инфекционные заболевания (в т.ч. и туберкулез);
- болезни кишечника;
- ВИЧ-инфекция;
- лимфогранулематоз;
- вегетососудистая дистония;
- избыточный вес.
Во всех этих случаях необходимо обращаться к узким специалистам для консультации и последующего лечения. Это могут быть – фтизиатр, эндокринолог, онколог, дерматолог, невропатолог и др.
Есть еще одна причина обильной потливости на спине: иногда после операции по зажиму или надрезанию симпатического нерва у человека перестают потеть ладони, но начинаются проблемы со спиной. Правда вероятность такого поворота – всего 2%, но она существует.
А что если явного диагноза болезни нет?
Тогда это первичный гипергидроз, и он может указывать на более серьезное и пока еще скрытое заболевания. Врач может предположить, что это связано с нарушением деятельности симпатической нервной системы, но точного диагноза, скорее всего, не будет.
По степени выраженности гипергидроз определяется как легкий, средний и тяжелый. Легкий почти незаметен для окружения, и подчас даже для самого человека. А тяжелая форма – это практически постоянное потоотделение, и, как следствие, увлажненная одежда.
Внешними факторами (неожиданными причинами) первичного гипергидроза могут стать: минимальная физическая нагрузка, эмоциональное перенапряжение (от смеха до гнева), незначительное повышение окружающей температуры.
И особенно неприятным для любого человека будет появление на спине прыщей в следствие сильного потоотделения.
Какое лечение могут предложить врачи
Скорее всего, это будет атропин, лекарство, снижающее потливость, но имеющее неприятные побочные эффекты: сухость во рту, ухудшение зрения, запоры.
Среди группы успокоительных средств (другое название седативные) – настои из трав и отвары. Помогут мята, мелисса, валериана, пустырник.
Сильно действующие успокоительные (транквилизаторы) может выписать только врач, но организм человека к ним быстро привыкает, и длительное их использование не рекомендуется. Кроме того, эти препараты снижают общую активность организма, и не способствуют концентрации внимания и точности движений.
Возможно, что потребуется дополнительное обследование, включающее:
- УЗИ внутренних органов и прежде всего эндокринной системы;
- КТ (компьютерная томография) головы;
- рентген легочной системы.
К таким действиям врачей нужно относиться с пониманием, ведь постановка диагноза – не такое легкое дело, но на веру принимать все предположения врачей все-таки не стоит.
Бытовые условия
Конечно же, от гипергидроза нужно избавляться, но медикаментозные средства не обеспечивают мгновенный результат, и поэтому привычный образ жизни человека должен поменяться.
Выделяемый пот на темной и светлой одежде оставляет характерные мокрые пятна. Поэтому подбирать одежду надо из шерсти, хлопка, льна, шелка – натуральных материалов, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Это позволит коже охлаждаться и меньше выделять пот.
Для занятий физкультурой потребуются спортивный костюм. Сегодня современные костюмы хорошо впитывают влагу, и кожа остается сухой. Стирать одежду придется часто, а менять ежедневно. Это же придется делать и с постельным (спальным) бельем.
Из рациона питания придется исключить продукты и напитки, усиливающие потоотделение. Это кофе, чай, острые блюда и приправы, лук, чеснок, горячий шоколад. Есть хороший «гастрономический совет»: понаблюдать за собой и отметить, от каких блюд и напитков усиливается потоотделение, чтобы в дальнейшем употреблять их как можно реже.
От вредных привычек (алкоголь, курение) лучше всего избавляться, шансы на выздоровление в этом случае повышаются. Не надо забывать о гигиене тела: контрастный ежедневный душ – прекрасное тонизирующее средство. Единственное условие – не стоит оставлять влажными отдельные участки кожи.
Психологическая сторона жизни в этих случаях важна: не надо «зацикливаться» на проблеме, лечению поддаются все болезни, а правильная организация жизни (работа и быт) поможет быть в форме. И, конечно, не стоит пренебрегать физкультурой, но есть смысл сместить некоторые акценты. Стоит обратить внимание на йогу и другие медитативные формы занятий, спокойные виды фитнеса и на систему упражнений пилатес, где физические движения разумно сочетаются с дыхательными упражнениями, и достигается гармония между разумом и телом.
Потливость у ребенка
У маленького ребенка может быть много болезней, но потница и прыщи – одна из самых распространенных. Хотя, как утверждают медики, потница на спине является самой безопасной. Самая простая причина – перегрев тела. Если малыш на прогулке правильно одет, а дома несколько раз искупан в травяных ванночках, то все пройдет очень быстро.
Но появление прыщей и пота в других местах (например, живот) может быть симптомом диатеза, краснухи, ветряной оспы и др. Во всяком случае, родителям всегда нужно быть, что называется «начеку», но и болезненно паниковать по каждому такому поводу не стоит. Причиной потливости у детей и взрослых могут быть и генетические факторы, проще говоря, наследственность. Это тоже нельзя сбрасывать со счетов.
Как всегда, хочется, чтобы выводы были оптимистическими, поэтому владение полной информацией о гипергидрозе поможет каждому человеку правильно организовать свою жизнь и в конечном итоге преодолеть недуг.
Лечение должно быть комплексное: медикаментозное в сочетании с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и правильным психологическим настроем.
И только в этом случае любой человек будет чувствовать себя сильным, здоровым и счастливым.
(Пока оценок нет)
Загрузка...