Как проводится профилактика пневмоний?

Профилактика пневмоний – это комплекс защитных мер, направленных на предотвращение эпидемии, организующийся на государственном уровне. Такую практику сложно назвать перестраховкой, ведь сегодня именно пневмония представляет для человечества потенциальную опасность.

Основные методы профилактики

Предотвратить пневмонию достаточно просто, тщательно следя за состоянием собственного здоровья и снабжая организм всеми необходимыми витаминами. Однако существует и ряд общепринятых мер, которые гарантированно защитят человека от заболевания:

1. Вакцинация. Профилактика таким способом осуществляется в основном у детей дошкольного возраста, а также у людей старше 65 лет. Эта процедура проводится в основном в холодное время года, когда риск возникновения заболеваний возрастает в несколько раз. В организм человека в небольшом количестве вводится вирус, т. е. возбудитель пневмонии, с которым он способен бороться. После этого там вырабатываются антитела, благодаря которым не происходит повторное заражение.
2. Укрепление иммунитета. Иммунитет – это основная оборонительная система организма, способная противостоять множеству заболеваний, в числе которых будет и воспаление легких. Наиболее простой и действенный способ укрепить организм – это закаливание. Процедуру целесообразнее начинать с умываний немного теплой водой. Ее температуру нужно понижать хотя бы на несколько градусов в течение недели. Таким образом, человек постепенно привыкает к холоду, который больше не сможет оказывать негативное влияние на организм. Не менее действенной в процессе укрепления организма является организация правильного питания, включающего в себя большое количество витаминов. Преимущество следует отдать витамину С, содержащемуся в большинстве цитрусовых.
3. Правильное разделение времени труда и отдыха. Заботясь о том, как не заболеть пневмонией, человек должен пересмотреть собственный образ жизни. Труд и отдых должны чередоваться между собой в равных пропорциях. Особое внимание следует уделить сну, который не должен длиться менее 6 часов.
4. Соблюдение правил личной гигиены. Именно это достаточно незамысловатое правило способно уберечь от множества инфекционных и вирусных заболеваний, передающихся от человека к человеку.

Как не заразиться от заболевшего?

В большинстве случаев, для того чтобы получить воспаление легких, не обязательно даже выходить на улицу.

Привести к тяжелым последствиям может и длительный контакт с заболевшим родственником. Для того чтобы не заразиться от домочадцев, существует ряд правил ухода за больными:

1. Использование средств индивидуальной защиты. При контакте с заболевшими рекомендуется надевать одноразовую маску, способную защитить от инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем. Такую маску нужно обрабатывать каждый день во избежание накопления на ее поверхности бактерий.
2. В числе мер, направленных на профилактику воспаления легких при наличии заболевшего в доме, присутствует создание благоприятного микроклимата. Помещение необходимо проветривать два раза в день вне зависимости от температуры воздуха за окном. Таким образом, воздух насыщается кислородом, а инфекция выветривается, не создавая потенциальной опасности для других членов семьи.
3. Изоляция больного. В доме, где обитает больной пневмонией, необходимо сделать так называемую карантинную зону, т. е. комнату, в которой постоянно будет обитать только он. Если выделить целую комнату невозможно, пространство между больным и здоровыми членами семьи можно отделить тканевой ширмой. Как показывает практика, такая профилактика пневмонии бывает очень действенной, особенно если в доме постоянно находятся маленькие дети.

https://youtu.be/QabV-EEFghI

При этом не стоит забывать о контроле за состоянием больного. Оно должно хотя бы незначительно улучшиться в течение первой недели лечения, наметив в заболевании положительную динамику. В случае если улучшений нет, а воспаление легких лишь прогрессирует, человека следует немедленно госпитализировать. В противном случае пневмония может привести к необратимым последствиям.