Что делать при бурлении в животе и поносе?

Нередко возникает ситуация, когда бурлит в животе и понос появляется. Человеческий организм пытается подать сигнал, что здоровье находится под угрозой, и ему необходима помощь. Причиной этому являются проблемы с кишечником. Если не обращать никакого внимания, бурление и понос могу спровоцировать развитие патологий, которые требуют скорейшего обследования и лечения.

Из-за чего могут возникнуть проблемы с кишечником?

Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с проблемами отравления. Это случается из-за того, что в организм попадает недоброкачественная пища. Из-за нее появляются следующие симптомы:

• довольно сильное урчание в области живота, которое может перерастать в бурление;
• начинает крутить живот, появляются болевые спазмы;
• чувствуется тошнота, которая затем может перейти в обильную рвоту;
• появляется сильный понос;
• повышается температура тела;
• ощущается озноб, головокружение и слабость.

Выше перечисленные симптомы свидетельствуют о том, что в кишечнике появились болезнетворные микробы. Все они живут в организме человека, тем самым заражая его своими продуктами жизнедеятельности. Какие бы клинические признаки не указывали на пищевое отравление, довольно схожую (практически идентичную) картину можно наблюдать и при неорганическом отравлении. Эти вещества могут попадать в пищу случайным образом (порой из-за халатности персонала). Бывают продукты, которые в себе содержат яд (разновидности несъедобных грибов, ягоды, орехи и морские рыбы). Похожие признаки не должны путать, поскольку пищевая интоксикация лечится иным способом.

Самой распространенной причиной заражения организма токсичной инфекцией становится попадание в еду продуктов следующих типов:

• зараженная мясная или рыбная продукция;
• кисломолочная продукция с болезнетворными микробами;
• просроченные сладости;
• определенная разновидность овощных блюд (винегрет, паштет и т. д.).

Довольно часто токсическая инфекция возникает, если нарушать правила обработки и хранения продуктов. Если хранить еду при неподходящей для нее температуре, она начнет портиться, и в ней заведутся болезнетворные микроорганизмы. Именно они и приведут к неприятному заболеванию. Бывает так, что свежеприготовленная еда очень вкусная и крайне полезная, всего после пары часов неподходящего хранения становится первопричиной токсикации.

К особо опасным типам продуктов, которые обычно очень быстро могут испортиться, относят: разнообразные фарши или паштеты, кровяные колбасные изделия, блюда с гарниром, сладкое и кремовые десерты. Такие продукты следует подвергать длительной обработке теплом.

Что делать, если в кишечнике уже есть микробы?

Если в течение суток бурление в животе и понос не отпускают, это свидетельствует о том, что человек отравился. В обычных ситуациях организм способен справиться с интоксикацией в течение 2-3 дней. Сложные отравления будут длиться гораздо дольше.

На первых стадиях отравления стоит отказаться от еды на ближайшие несколько суток. Для тех кто пострадал от отравления, гораздо полезнее будет не еда, а вода. Обильное питье поможет поскорее выздороветь. Стакан теплого чая поможет значительно ускорить процесс выздоровления. Но пить стоит аккуратно, чуть-чуть и небольшими глоточками. В противном случае желудок будет вынужден вырвать полученную жидкость.

Диарея и рвота лишают организм не только жидкости, они забирают с собой нужные элементы (например натрий и хлор). Именно из-за этого организм больного человека хорошо воспринимает стакан кипяченой теплой воды, в которой заранее была размешана кухонная соль. Чтобы восстановить баланс калия, можно воспользоваться морковным или картофельным отваром.

Для того чтобы приготовить подобный отвар, необязательно быть поваром. Пара корнеплодов среднего размера натирается на крупной терке, затем заливается 2 чашками холодной воды. Далее это все будет кипятиться минут 20. После этого почти готовый отвар процеживается, остужается и солится (много соли сыпать не рекомендуется). Не менее благотворное действие окажет и компот, в состав которого входят бананы, изюм и курага. Есть их в сыром виде запрещается, поскольку эта сырая пища еще больше травмирует желудок.

Как бы все ни шло, но спустя день или два необходимо будет начинать есть. Следует начинать с чего-нибудь простого, например бифидок. Он благотворно будет влиять на микрофлору внутри кишечника. Можно есть и простые сухари из белого хлеба, немного овсяной или рисовой каши, сваренной на простой воде.

Далее, если проблем с едой не появилось, можно переходить к боле сложной еде. Весьма полезными будут молочная каша, омлет, вареные яйца всмятку и т. д. Если еда пошла на ура, значит, пора переходить к более серьезным вещам. Можно приготовить мясо или рыбу с овощным гарниром (например картофельным или морковным), все это желательно делать в виде пюре. Сесть на диету можно будет лишь после того, как организм восстановится и наберется сил.

При помощи рвоты организм пытается избавиться от полученной плохой еды. Это один из самых быстро действующих и эффективных способов борьбы с микробами в желудке. Весьма полезным станет промывание желудка. Промывать его рекомендуется очень слабым раствором марганцовки (на крайний случай можно использовать кухонную соль). Приготовленный раствор требуется пить до тех пор, пока не почувствуется рвота. Повторять такую процедуру можно до 4 раз. Таким образом, уже очищенный желудок, так как в нем не будет вредных раздражителей, перестанет вызывать постоянное ощущение тошноты.

Простые методы облегчения болезни

В случае когда тошнота не проходит долгое время, при помощи настойки валерьяны можно с ней справиться. Следует по очереди вынюхивать валерьяну каждой ноздрей. Длительность этой процедуры составит минуты 2. Весьма полезным станет прием травяной настойки.

[morkovin_vg video=”Y0YJFWOf_Eo;Z2erGkxXM2o”]

После отравления, для того чтобы кишечник вернулся как можно скорее в норму, в дневной рацион стоит включить как можно больше растительных волокон (очень полезными окажутся яблочное пюре, сухофрукты, тертая свекла и чернослив). Эта еда очень быстро помогает опорожнить кишечник.

Диарея является довольно эффектным способом избавить организм от посторонних вещей. Это далеко не самый приятный процесс, но как только все ненужное выйдет из организма, она сама по себе пройдет. Кроме того, необходимо пить как можно больше кипяченой жидкости. Для того чтобы продезинфицировать желудок (после промывания), рекомендуется пить отвары из зверобоя или дубовой коры. Их следует употреблять 4 раза в день.