Методы лечения от булимии в домашних условиях
- медикаментозную терапию;
- диетотерапию;
- психотерапевтические процедуры;
- нетрадиционную методику.
Консервативная терапия
Как избавиться от булимии? От этой проблемы можно избавиться в случае, если лечение будет проходить комплексно. Одной из главных составляющих является медикаментозная терапия. Основная задача терапии направлена на избавление больного от имеющегося психологического расстройства.
Одной из главных составляющих является медикаментозная терапия.
Как правило, булимия медикаментозно лечится различными антидепрессантами. Такие препараты хорошо зарекомендовали себя в лечении данной патологии. Несмотря на то, что лекарственные препараты практически не вызывают побочных эффектов, лечение проводится строго под присмотром лечащего врача.
При борьбе с булимией врачи назначают лекарственные препараты группы СИОЗС, которые оказывают антидепрессивное действие и значительно уменьшают аппетит пациента. Антидепрессанты позволяют бороться с наступлением приступов булимии, противостоять желанию заесть ту или иную стрессовую ситуацию. Такие симптомы характерны на начальной стадии развития заболевания, поэтому в этот период лекарства способны оказывать лечебный эффект. К таким лекарствам относится Венлафаксин и Селекса.
Самостоятельный прием данных лекарственных препаратов может только усугубить ситуацию. Такие лекарства может назначать только лечащий врач после изучения истории болезни и определения индивидуальных особенностей здоровья больного.
При приеме антидепрессантов значительно сокращается количество эпизодов переедания, такие препараты значительно смягчают клинические проявления булимии.
Лекарства может назначать только лечащий врач после изучения истории болезни и определения индивидуальных особенностей здоровья больного.
Лекарственные препараты в основном представлены в виде таблеток. К наиболее эффективным относятся Фенибут и Флуоксетин. Фенибут при заболевании оказывает траквилизирующее действие. Данный препарат хорошо успокаивает нервную систему и нормализует сон. Флуоксетин оказывает как антидепрессивное, так и стимулирующее действие.
Полезная диета
Как справиться с булимией? К сожалению, с таким вопросом каждым год сталкиваются все больше девушек. Именно стандарты моды заставляют девушек разных возрастов использовать чудодейственные препараты для похудения.
Тем, кто уже столкнулся с булимией и хочет от нее избавиться, необходимо поддерживать правильное питание. Организм сразу не готов принимать большие количества жирной и высококалорийной пищи, поэтому при булимии следует придерживаться особой диеты.
В первую очередь следует исключить из рациона мучные изделия, жирные и жаренные блюда. Полезными считаются легкие овощные супы, нежирные бульоны, каши на воде. Манную кашу врачи не рекомендуют кушать, так как она является наиболее калорийной.
Можно кушать отварные овощи, например, морковь, баклажан, кабачки и картофель. Свежий белый хлеб следует заменить на ржаной.
Порции должны быть небольшими. Чтобы желудок смог переварить еду, пищу следует тщательно пережевывать.
Постепенно в рацион можно вводить редиску, огурец, капусту, помидор и растительное масло. Нужно стараться свести до минимума употребление майонеза, кетчупа, соусов, соли и различных пряностей.
Что касается напитков, то сладкие и газированные напитки, кислые соки и квас следует исключить из рациона. Предпочтения следует отдавать морковному соку, чаю, отвару шиповника, компоту и воде без газов.
Психотерапевтическое воздействие
Как бороться с булимией? Помимо приема лекарств и диеты врачи назначают психотерапевтические процедуры, которые в свою очередь направлены на определение причины, спровоцировавшей заболевание, и ее устранение.
Как правило, психотерапия проводится групповыми сеансами. В процессе сеанса психотерапевт борется с чувством отторжения или несоответствия окружающим. Булимия, вызванная причиной недолюбленности в детстве, считается самой часто встречающейся.
Психотерапевт также помогает понять и принять себя, повысить самооценку и авторитет в обществе, побороть боязнь близости с людьми, ведь именно эти проблемы становятся причиной обжорства и развития заболевания.
Зачастую больные при потере смысла жизни начинают едой заполнять пустоту в себе. Психотерапевтические сеансы помогают вновь ощутить себя полноценным и обрести новый смысл жизни.
Добиться желаемого результата лечения можно только в том случае, если больной признает свое заболевание и заинтересован в лечении.
Рецепты народной медицины
Как избавиться от булимии самостоятельно? Помимо вышеперечисленных способов борьбы с булимией можно использовать рецепты нетрадиционной медицины. Например, можно использовать чеснок. Нужно взять 3 дольки чеснока и натереть их на мелкой терке. Залить 1 стаканом теплой кипяченой водой, оставить настой на сутки. Принимать настой по 1 ст. л. перед сном. Этот способ поможет нормализовать тонус клапана, который соединяет желудок с пищеводом.
Можно использовать рецепты нетрадиционной медицины, например, чеснок.
Булимию в домашних условиях можно лечить при помощи льняного масла. Приобрести его можно в любой аптеке. Перед каждой трапезой необходимо выпить 20 мл масла.
Успокаивающим и тонизирующим действием обладает мята и петрушка. Для приготовления настоя потребуется смешать по 1 ст. л. каждой травы. Затем залить 1 ст. л. измельченной смеси 200 мл крутого кипятка. Принимать настой нужно 3 раза в день по 1/3 стакана. Такой настой помогает утолить чувство голода.
При лечении булимии можно использовать настой из горькой полыни. Для приготовления настойки необходимо залить 1 ч. л. травы 200 мл крутого кипятка. Оставить настой на 20-30 минут. Принимать за 30 минут до еды по 1 ст. л. настоя.
Булимию часто лечат отваром на основе слив и инжира. Каждого фрукта взять по 250 г и мелко измельчить. Залить 3 л воды и поставить на огонь, прокипятить в течение 20-30 минут. Принимать фруктовый отвар по ½ стакана 3 раза в день.
Побороть чувство голода можно при помощи зеленого чая, кефира или минеральной воды. Аналогичное действие оказывает отвар из кукурузных рылец. Для его приготовления потребуется 10-15 г рылец и 200 мл воды. Выпаривать на водяной бане отвар на протяжении 15-20 минут. Принимать отвар по 1 ст. л. до еды.
Для стимуляции обмена веществ можно пить березовый, огуречный, томатный и тыквенный сок. Нервную булимию можно лечить настойкой валерианы и пустырника, так как они помогают справиться с депрессивным состоянием.
(Пока оценок нет)
Загрузка...