Можно ли пить молоко от изжоги?
Польза или вред?
Основным полезным компонентом продукта является легкоусвояемый кальций. Переоценить значение этого вещества для человеческого организма сложно, однако кальций не единственный элемент, придающий молоку высокую питательную ценность.
При употреблении данного напитка организм насыщается такими элементами, как:
- фосфор;
- калий;
- натрий;
- магний;
- сера;
- белки.
Они не только способствуют нормальной работе внутренних органов, но и значительно улучшают состояние человека при переутомлении как умственном, так и физическом.
Конечно, коровье молоко – ценный продукт. Но гораздо более полезными считаются такие напитки, как козье, овечье и верблюжье молоко. Поскольку они содержат витамины А, В1, В12, С и D. Это всем известные антиоксиданты, поддерживающие работу нервной системы. Кроме того, они улучшают состояние желудочно-кишечного тракта и способствуют усвоению ряда веществ, в том числе и кальция.
Однако молоко полезно далеко не всем. Данный продукт не рекомендуется употреблять людям преклонного возраста, так как он перенасыщен холестерином. Для детей и молодых людей это не несет угрозы, поскольку лишний холестерин организмом используется для выработки гормонов, которые у пожилых людей, в свою очередь, производятся медленнее, поэтому холестерин может у них скапливаться.
Кроме того, важно выбрать качественное молоко, в противном случае можно получить немалые дозы вредных веществ, гормонов или антибиотиков, которые давали животным. Также в недоброкачественном продукте могут присутствовать возбудители различных кишечных инфекций.
[youtube]EaXISic3Nb4[/youtube]
Помощь при изжоге
Уже было сказано о пользе продукта, но помогает ли молоко от изжоги?
Да, действительно продукт способен бороться с проявлениями болезней ЖКТ, а именно – жгучими болями в желудке. Такое действие обусловлено присутствием в его составе кальция и белка.
Белки – это естественные антациды, снижающие кислотность желудочной среды. Поэтому любые белковые продукты, в том числе и молоко, способны справиться с изжогой. Металлы, входящие в состав напитка, вступают в реакцию с соляной кислотой, нейтрализуя ее раздражающее действие.
Еще одним фактором, обеспечивающим успокаивающее действие, является щелочная среда молока.
Среди рецептов народной медицины часто встречаются те, в которых рекомендуется пить молоко при изжоге. Этот метод проверен годами. Кроме того, такое “лекарство” незаменимо для тех пациентов, которые не могут принимать медикаментозные препараты по индивидуальным причинам.
Например, пищевая аллергическая реакция, возникающая на медикаментозное лечение, является частой проблемой для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Молоко абсолютно безвредно, если употреблять его в умеренном количестве – по 1 стакану в день. Если же длительное время ежедневно выпивать по 3 стакана и более, то могут проявиться неприятные осложнения. К ним относятся:
- расстройство пищеварения (понос);
- хронический метеоризм;
- острый гастрит.
Дело в том, что молоко может раздражать слизистые оболочки органов пищеварения из-за своей щелочной среды. Поэтому при молочных диетах часто наблюдаются ухудшение состояния и усиление жгучих болей в желудке.
Чтобы избавиться от ночных приступов изжоги, рекомендуется выпить 1 стакан продукта за 2 часа до сна. Если употребить молоко непосредственно перед тем, как лечь спать, то эффект будет прямо противоположный.
В период беременности
Не секрет, что изменения в организме женщины во время вынашивания ребенка затрагивают все основные системы. Со стороны пищеварительной, кроме тошноты и рвоты, у девушек в положении часто возникает изжога.
Поскольку молоко помогает от изжоги и не имеет побочных действий при умеренном потреблении, то его часто рекомендуют беременным женщинам. Такой способ лечения безопаснее любого, даже самого лучшего, медикаментозного препарата.
Однако и в этом случае необходимо оценивать ситуацию по состоянию матери. У некоторых девушек в период беременности проявляется непереносимость определенных продуктов. Если к ним относится молоко, то его употребление ничего кроме приступа рвоты не принесет. Кроме того, не рекомендуется продукт и тем женщинам, которые страдают острым токсикозом, поскольку возможно ухудшение состояния.
Иногда у беременных изжога может появляться от таких кисломолочных продуктов, как йогурт и творог. В этом случае лечение молоком также не принесет результата. Однако не стоит заранее расстраиваться, поскольку в 90% случаев молоко становится продуктом первой помощи при изжоге беременных. Только нужно помнить, что пить лучше напиток с низким процентом жирности, дабы уберечь пищеварительную систему от других нарушений.
Когда молоко не помогает?
Продукт не является панацеей от жгучих болей в желудке. В некоторых случаях он может оказаться абсолютно бесполезным или же стать причиной этих болей.
Например, при аллергии на любой из компонентов молока, как правило, на белок. У человека с непереносимостью молочных белков употребление продукта спровоцирует возникновение симптомов пищевого отравления. В особо тяжелых случаях наблюдается сильная аллергическая реакция. Таким пациентам не рекомендовано употреблять молоко.
В возрасте 20-25 лет падает уровень выработки ферментов, необходимых для расщепления молока и молочных продуктов. Чем старше человек, тем меньше ферментов вырабатывает организм. Как правило, при редком употреблении продукта это не дает негативных ощущений. Но, если пациент страдает изжогой либо имеет другие нарушения ЖКТ, молоко может вызвать тошноту и боль.
При наличии сопутствующих заболеваний молоко и вовсе запрещено к употреблению, так как продукт может вызвать изжогу. К таким заболеваниям относятся:
- эрозийный гастрит;
- язва;
- панкреатит;
- желчнокаменная болезнь;
- поражение печени вне зависимости от причины.
Это связано с тем, что в молоке содержится большое количество жиров, усиленно провоцирующих выработку желчи.
[youtube]5yL2jVYY_rw[/youtube]
Нередко случается, что женщины после родов не могут употреблять молочные продукты из-за появления жгучей боли. Это не является патологией и связано с перестройкой организма в период беременности. Особого лечения данное состояние не требует. Достаточно отказаться от молочных продуктов и через 1-2 месяца все станет на свои места.
Из всего вышеописанного можно сделать вывод, что молоко является замечательным, а главное безопасным средством от изжоги. Однако заниматься самолечением при появлении жгучих болей не рекомендуется. Так как продукт помогает не всегда, а в некоторых случаях даже может стать причиной нарушения. Принимать какие-либо меры можно только после консультации со специалистом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...