Способы лечения вздутия живота и метеоризма в домашних условиях
Перед тем как лечить вздутие живота в домашних условиях, следует понять, что данная проблема очень часто появляется из-за привычки употреблять пищу “на бегу” и принимать алкоголь во время еды.
Диетическое питание для восстановления здоровья
Чтобы вздутие живота больше вас не беспокоило, врачи рекомендуют пациентам использовать известную в медицине диету №4 по Певзнеру. Столь простое, но действенное диетическое питание на каждый день, которое используют на дому, состоит из 140 г углеводов, 120 г белков и 50 г жиров.
Врачи рекомендуют пациенту вводить в рацион гречневую, рисовую и овсяную каши, хлебные сухарики, овощные отвары из свеклы или моркови. Правильно подобранное лечение в домашних условиях содержит вторые бульоны из рыбы и нежирного мяса, приготовленную на пару телятину, творог, сырые и запеченные яблоки.
[youtube]cGCYrkUj2dk[/youtube]
Чтобы устранить вздутие живота, пациенты должны исключить из рациона квашеные овощи и фрукты, хлеб и булочки, лук, маринады, молоко, соусы, жирные супы, семечки, чеснок, сливки, капусту, сахар, алкоголь, ягоды с кожурой, изюм.
Диета, с помощью которой лечат метеоризм, может быть через некоторое время расширена. Но это возможно только в том случае, если вздутие стихнет. Чтобы лечение метеоризма прошло намного быстрее, в рацион вводят свежие овощи, ягоды, фрукты, зеленый горошек. Овощи можно запечь или потушить.
Помимо использования диеты, необходимо своевременно лечить инфекционные болезни, а после применения антибиотиков обязательно восстанавливать кишечную флору. Каждые полгода нужно проходить обследование органов пищеварения.
Народные средства
Практически во всех случаях лечить метеоризм в домашних условиях можно при помощи рецептов народной медицины. К примеру, отличным средством является укроп. Отвар этой травы можно давать даже маленькому ребенку перед кормлением. Кроме этого, кормящая мамочка может пить такой отвар в абсолютно любом количестве. Он будет вместе с молоком попадать в организм малыша. Для приготовления средства против вздутия следует взять 100 г укропа, залить 1 л очищенной воды, вскипятить, через 5 минут снять с огня, закрыть крышкой. Укропную воду настаивают полчаса, процеживают и пьют каждый час по полстакана. А малышу следует давать каждый час по 2 ч. л.
Убрать как можно быстрее вздутие живота поможет фенхель. Плоды данного растения нужно выложить в кастрюлю с водой. На 1 ст. л. фенхеля берут 5 ст. л. воды, кипятят на протяжении 10 минут, а потом настаивают 30 минут. Тщательно процеженный отвар принимают при метеоризме максимум 8 раз в день по полстакана. Такой отвар разрешено давать грудному ребенку через час по 2 ч. л.
Часто повторяющийся метеоризм, лечение которого пройдет успешно в домашних условиях, перестает беспокоить человека, если использовать такой знакомый всем картофель. Нужно всего лишь на протяжении 10 дней перед едой выпивать 1 стакан картофельного сока. Несколько картофелин измельчают при помощи терки, отжимают и сливают жидкость в стакан. После употребления 1 стакана сока нужно лечь отдохнуть. Есть лучше всего через час. Такое лечение медики рекомендуют проводить курсами по 10 дней. Перерыв между ними – 9 дней.
Самые популярные рецепты
О том, как лечить метеоризм в домашних условиях, расскажут врачи, которые занимаются народной медициной. Самой известной травой в данном случае является петрушка. Корни растения тщательно измельчают, заливают кипятком, настаивают 10 часов, процеживают. Полученное средство необходимо принимать 4 раза в день по 2 ст. л. Лучше всего пить настойку до еды. Можно растолочь ложку семени кориандра, залить кипятком (1 стакан). Полученное средство настаивают 30 минут и пьют перед едой по ½ стакана.
Многие, может быть, знают, что при вздутии помогает активированный уголь, купить который можно в любой аптеке. Однако его можно приготовить в обычных домашних условиях. Для этого веточки липы или черного тополя необходимо очистить от коры, нарезать и завернуть в фольгу. Укладывают такие свертки на дно духовки, включают огонь, держат час, достают. Полностью готовый уголь должен при надавливании сразу же рассыпаться. Лекарственный порошок употребляют до еды по 1 ч. л.
Пользу принесет барбарис. Нужно хорошенько измельчить корень барбариса и высушить на протяжении 5 дней. В воду (2 стакана) ввести 1 ст. л. измельченного корня барбариса, прокипятить, настоять 2 часа. Только после этого отвар процедить и употреблять до еды по 100 мл.
А можно 2 ст. л. корня ревеня, который предварительно измельчают, залить 300 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Необходимо пить по 100 мл за полчаса до еды. Специалисты рекомендуют корень ревеня заготавливать в сентябре. Его следует выкопать, помыть, разрезать, подвялить на солнце. Затем его измельчают и опять сушат в темном месте. Не нужно забывать, что хранить это средство необходимо в стеклянной емкости.
Что делать для избавления от недуга?
Для того чтобы справиться с неприятным состоянием, можно использовать укроп и чабрец. Нужно взять 250 мл кипяченой воды, 1 ч. л. семян укропа и такое же количество высушенного чабреца. Семена заливают водой, закрывают крышкой, ставят на огонь и дают закипеть. Настой необходимо пить теплым каждый час по 30 мл.
Одуванчик тоже может стать растением, которое избавляет от вздутия. Необходимо хорошенько измельчить корни одуванчика, чтобы получилось 2 ст. л. Это количество следует залить 250 мл очищенной воды. Полученную смесь настаивают сутки. Только после этого настойку фильтруют и пьют не менее 5 раз в день по 50 мл.
Многие пациенты отмечают пользу травяного сбора. Нужно взять 1 ст. л. корней валерианы, 2 ст. л. фенхеля и такое же количество мяты.
Все вышеперечисленные травы перемешивают. Берут 2 ч. л. этого сбора, заливают кипятком и настаивают примерно 20 минут. Процеженное средство употребляют утром и вечером по ½ стакана.
Самой доступной травой для лечения является ромашка. Ее продают в любой аптеке. Нужно взять 1 ст. л. сухих цветков и стакан горячей воды. Ромашку заливают жидкостью, кипятят 5 минут. Снимают с огня, оставляют на 4 часа, процеживают, а затем принимают по 2 ложки перед едой.
[youtube]gGuVf1JiDCs[/youtube]
Легкий чай из мяты также помогает устранить метеоризм. Нужно листья мяты промыть под проточной водой, положить в заварочный чайник, залить кипятком. Данную траву настаивают 30 минут. Готовое лекарственное средство пьют на протяжении дня. Чтобы улучшить вкусовые качества столь вкусного и ароматного напитка, следует добавить в него сок свежего лимона. Если есть желание, то можно мяту заменить мелиссой.
Есть еще рецепт лекарственного сбора, который помогает при вздутии. В него входит корень аира, трава горечавки, дягиль, корневища ревеня, трава золототысячника и зверобой (по 50 г). Все вышеперечисленные ингредиенты перемешивают и хранят в стеклянной емкости. Чтобы приготовить настой, берут 2 ст. л. сбора, заливают 2 стаканами кипяченой воды, настаивают. Только после этого можно принимать средство, до еды по ½ стакана.
(Пока оценок нет)
Загрузка...